الكاجو مصدرا جيدا للبروتين وللعديد من المعادن

يعد الكاجو مصدرا جيدا للبروتين وللعديد من المعادن
متوفر بواسطة موقع :
مكة أكسبرس :


https://meccaexpress.blogspot.com/

الكاجو

يعد الكاجو مصدرا جيدا للبروتين وللعديد من

المعادن أهمها الحديد والزنك، ينصح به لمن 

يعانون من فقر الدم، كما أنه قد يساعد النباتيين


 في الحصول على احتياجاتهم اليومية من ا

لمعادن، يعتبر مصدرا جيدا للمغنيسيوم ولمضادات 

أكسدة تساعد في الحفاظ على الذاكرة

 

ومواجهة الزهايمر. ويعد مهم جدا في 

الحفاظ على جمال البشرة، الشعر والحفاظ 

على لون الشعر وذلك لاحتوائه على النحاس

المسؤول عن تحفيز بعض الانزيمات المهمة


أعرف أيضا عن:









تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فوائد الثوم من خصائص مطهرة وقد استفادت الجيوش البريطانية والألمانية والروسية من هذه الخصائص

سحر الليمون المجفف للتخسيس يستخدم في علاج الإسهال الحاد وتوقيفه فورياً

من الممكن استخدام بعض الزيوت العطرية للمساعدة على تطويل الشعر وتكثيفه