المشاركات

عرض المشاركات من أكتوبر 28, 2021

بمائة مادة كيميائية نباتية تقدم فاكهة الرمان

صورة
10 فوائد غذائية هامة للجسم من عصير الرمان متوفر بواسطة موقع: مكة أكسبرس : بمائة مادة كيميائية نباتية تقدم فاكهة الرمان  10 فوائد غذائية وصحية هامة لجسم الإنسان؛  فهو قد يساعد في الوقاية من السرطان، ودعم المناعة والخصوبة. ويركز تقرير على موقع : Mecca Express للتغذية والصحة، على تقديم الرمان في صورة عصير، كاشفًا عن 10 فوائد لعصير الرمان الطازج، وهي: مضادات الأكسدة عصير هذه الفاكهة هو جزء شائع من الوجبات الغذائية الصحية؛  حيث تحتوي بذور الرمان على مادة البوليفينول، هذه المواد الكيميائية  هي من مضادات الأكسدة القوية. يحتوي عصير الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الأخرى، يمكن أن تساعد تلك المواد  على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات. فيتامين "ج" يحتوي عصير الرمان على أكثر من 40% من الاحتياجات اليومية من  فيتامين (ج). الوقاية من السرطان قد يساعد الرمان في وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا. الحماية من مرض الزهايمر مضادات الأكسدة الموجودة في العصير وتركيزها العالي تؤخر تقدم مرض الزهايمر ...